אתרים אלו מכילים תכנים בנושא תוכנית אימונים לנשים

פיתוח גוף ותזונה, כל מה שקשור בענף פיתוח הגוף, חיטוב, עלייה במאסה, מאמרים, תוכניות אימון, תפריטי תזונה, תוספי תזונה, סטרואידים, מחשבון קלוריות ועוד.